صحة

إعداد د. مبارك أجروضتعتبر القهوة من المشروبات المنبهة المفيدة لصحة الإنسان، إلا أن إضافة الليمون إليها، من…

إعداد د. مبارك أجروضتعتمد أفضل طريقة لعلاج جفاف الفم ـ الذي يُعرف طبيًا باسم نشفان الريق Xérostomie ـ على…

إعداد د. مبارك أجروضيعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وإزعاجا، التي يعاني منها الكثير، وتساعد…

بالرغم من الأدلة العديدة حول تأثير Covid-19 “ألضعيف” على الأطفال، إلا أن المستشفيات في أكبر دولة بأميركا الجنوبية…

 إعداد د. مبارك أجروضالكل يعلم أنه في حال لم يأخذ الإنسان القسط الكافي من ساعات النوم خلال الليل،…

إعداد د. مبارك أجروضتوجد عدة طرق مختلفة لأداء الصيام المتقطع، لكنها تعتمد جميعها على اختيار فترات زمنية منتظمة…

إعداد د. مبارك أجروضمما لا شك فيه أن الكثير من النساء يعانين من زيادة في المسؤوليات المنوطة بهن داخل المنزل…

إعداد د. مبارك أجروضتعتبر فاكهة المشمش المجفف أحد أكثر الفواكه التي يتناولها الناس خلال شهر رمضان. والمشمش هو…

إعداد د. مبارك أجروضلا يخفى على أحد ما للشمس من دور كبير في الحصول على بشرة مثالية وتغيير حالتنا النفسية…

إعداد د. مبارك أجروضلتشخيص الإسهال الناتج عن تناوُل المضادات الحيوية، من المحتمل أن يسألكَ طبيبكَ عن تاريخكَ…

إعداد د. مبارك أجروضالخبز الأسمر معد من الطحين الأسمر، الذي نتج من طحن حبوب القمح كاملة مع قشورها، ويتكون القمح…

إعداد د. مبارك أجروضمع انتشار Covid-19 ومحاولات الوقاية منه، زاد الاهتمام بالطرق المختلفة لتقوية المناعة،…

إعداد د. مبارك أجروضيعتقد الكثيرون أن السعادة حالة نفسية بحتة، لكن الدراسات الحديثة تقول إنها حالة نفسية ترتبط…

إعداد د. مبارك أجروضخلال شهر رمضان، يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر ولغاية المغرب، ولذا فإنه من المهم…

إعداد د. مبارك أجروضيرغب معظم الناس أن العيش أطول فترة ممكنة، كما يرغبون ألا يصابوا أبدا بالأمراض.. لكن…

إعداد د. مبارك أجروضلا يوجد شيء أكثر إثارة للقلق من آلام الظهر الشديدة، فمعظمنا يتجاهل آلام القرص من خلال إلقاء…

إعداد د. مبارك أجروضتحدد خبيرة التغذية الدكتور ليندا جادالحق، في تصريحات خاصة لموقع “سكاي نيوز عربية” عددًا من…

إعداد د. مبارك أجروضيتعرض معظم الناس لتقلبات في وزنهم على مدار السنين، ومن الشائع أن يٌكتسب الوزن مع تقدم العمر…

إعداد د. مبارك أجروضتعتبر المكملات الغذائية هي الأكثر انتشارًا في العالم، وقد زادت شعبيّتها في العقود الماضية…

إعداد د. مبارك أجروضلا تقلق من تناول الخبز عند اتباع الرجيم الخاص بك فهو مهم جدًا للحصول على عناصر غذائية هامة،…

إعداد د. مبارك أجروضينصح خبراء التغذية بعدم فقد الكثير من العرق في ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو خلال…

إعداد د. مبارك أجروضويعتمد الكثير من الأشخاص على المشروبات العشبية نظراً للفوائد الصحية الذهبية التي يقدمها،…

إعداد د. مبارك أجروضأصبح الإسراف والإتلاف ركيزتين أساسيتين للمناسبات على اختلافها، في المجتمعات العربية رغم…

إعداد د. مبارك أجروضمن الممكن أن يعاني أي شخص من مشكلة فقدان الشهية من وقت لآخر، إلا أن الأمر يكون صعبًا…

إعداد د. مبارك أجروضمن الممكن أن تساعد الأهداف المخططة جيدًا على تحويل الأفكار إلى أفعال. وقد تعني هذه الأهداف…

إعداد د. مبارك أجروضمع حلول شهر رمضان، يتساءل العديد من الصائمين عن الأطعمة والمشروبات التى يجب تجنبها خلال…

إعداد د. مبارك أجروضيتعرض الإنسان خلال حياته للإصابات وأمراض العظام المختلفة التي قد تتراوح بين الألم أو…

إعداد د. مبارك أجروضبين رمضان والصحة علاقة وثيقة، حيث يتساءل الكثيرون من المرضى في شهر رمضان عن حالتهم وهل يؤثر…

إعداد د. مبارك أجروضيستخدم العديد من الناس كلمة اكتئاب من أجل التعبير عن انخفاض في الحالة المزاجية، لوصف الكآبة…

إعداد د. مبارك أجروضيحذر الأطباء من الإفراط في تناول المشروبات الحاوية على الكافيين كالشاي والقهوة، لما لهذه…