إعداد مبارك أجروض
فوائد زيت الزيتون عديدة ومذاقه طيب، وهو يعتبر واحدا من أشهر الزيوت الطبيعية التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض العضوية والجلدية نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذية الجسم والبشرة والشعر والوقاية من الأمراض.
وفي هذا الصدد وبالإضافة إلى كل مت نعلمه عن زيت الزيتون، فإن الاكتشافات ما تزال تعطينا الجديد عن ما يخبئه زيت الزيتون من فوائد علاجية مفيدة جدا لن نكن نعلمها من قبل..
– فوائد زيت الزيتون للجروح
يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون غير المشبعة وأوميجا 3 الأحماض الدهنية التي تعمل على الحد من الالتهابات والجروح والقرح.
– فوائد زيت الزيتون للقلب
يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يساعد على منع السكتة الدماغية والجلطات، حيث أثبتت الدراسات أن الذين يتناولون زيت الزيتون أقل عرضا للسكتة القلبية.
-فوائد زيت الزيتون لمحاربة السرطان
أثبتت الدراسات أن زيت الزيتون يحتوي على خصائص مفيدة تعمل على محاربة الخلايا السرطانية والوقاية من أمراض السرطان المتعددة مثل سرطان (القولون، الثدي، المعدة، الجلد).
-فوائد زيت الزيتون للشعر
يعتبر زيت الزيتون واحد من أفضل الزيوت التي تعمل على تغذية الشعر وتنعيمه ومنع تساقطه، كما أنه يمنع التلف ويمنحه القوة واللمعان، فضلا عن ذلك فله فوائد عديدة للتخلص من قشرة الشعر ومحاربة البكتريا والفطريات.
– فوائد زيت الزيتون للجلد
يعمل على ترطيب الجلد وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، كما أنه يحارب علامات الشيخوخة نظرا لاحتوائه على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة، كما أنه مرطب قوى للتشققات والشفاه.
يقوم بتفتيح ونضارة البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
له دور فعال في إزالة الجلد الميت وتجديد البشرة.
لزيت الزيتون دور قوى وفعال في تقوية الأظافر وحمايتها من التقصف والضعف.
– فوائد زيت الزيتون للذاكرة
لزيت الزيتون دور فعال في الحماية من أمراض الشيخوخة والوقاية من مرض ألزهايمر، حيث إنه يعمل على تقوية الذاكرة والحفاظ على نشاطها.
– فوائد زيت الزيتون للمعدة
يساعد على تنظيم حركة المعدة والأمعاء وحماية المعدة من الاضطرابات مثل الإمساك.
فوائد زيت الزيتون للكبد
يعتبر زيت الزيتون منظف طبيعي وقوى للكبد، حيث إنه يعمل على طرد السموم والبكتريا وتنظيف الدم والكبد.