إعداد مبارك أجروض
يبدأ سرطان الكلى في الكليتين. الكليتان هما عضوان على شكل حبة الفول، وتكون كل كلية في حجم قبضة اليد تقريبًا. توجد الكليتين خلف أعضاء البطن، حيث توجد كلية واحدة على كل جانب من العمود الفقري. سرطان خلايا الكلى هو نوع سرطان الكلى الأكثر شيوعًا ـ حوالي 90% من الأورام السرطانية ـ لدى البالغين. ويمكن الإصابة بأنواع أخرى أقل شيوعًا من سرطان الكلى. من المرجح أن يُصاب الأطفال الصغار بنوع من سرطان الكلى يُطلق عليه ورم ويلمز.
ويبدو أن الإصابة بسرطان الكلى تتزايد. قد يرجع أحد أسباب ذلك إلى حقيقة استخدام تقنيات التصوير، مثل فحوص التصوير المقطعي المحوسب (CT) كثيرًا. وقد ينتج عن هذه الاختبارات اكتشاف مفاجئ لأكثر من نوع من سرطانات الكلى. في العديد من الحالات، يتم اكتشاف سرطان الكلى في مرحلة مبكرة، عندما تكون الأورام صغيرة ويقتصر وجودها في الكلى فقط مما يجعل علاجها أمرًا يسيرًا.
في الحقيقة لا يوجد سبب دقيق ومحدد للإصابة بسرطان الكلى، ويعتقد بأن حدوثه قد يكون ناتجا عن وجود طفرات في الحمض النووي الخاص بالكلى، ولكن هناك بعض عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الكلى، مثل السمنة، التدخين، الإصابة ببعض المتلازمات الوراثية.
وقد يسهم اتخاذ بعض الخطوات لتحسين حالتك الصحية في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الكلى. لذا، جرب القيام بما يلي:
ـ إذا كنت تدخن، فأقلع عن التدخين.
وتوجد العديد من الخيارات المتاحة للإقلاع عن التدخين، من بينها برامج الدعم والأدوية والمنتجات البديلة للنيكوتين، وأخبر الطبيب برغبتك في الإقلاع عن التدخين، وناقش معه الخيارات الممكنة.
ـ حافظ على وزن صحي للجسم
اعمل على الحفاظ على الوزن الصحي لجسمك. فإذا كان وزنك زائدًا أو تعاني من السمنة، فقلل عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها يوميًا وحاول ممارسة الرياضة معظم أيام الأسبوع. واسأل طبيبك عن استراتيجيات صحية أخرى تساعدك في فقدان الوزن.
ـ اضبط ضغط الدم المرتفع
اطلب من طبيبك قياس مستوى ضغط دمك في الزيارة التالية. وإذا كان ضغط دمك مرتفعًا، فيمكنك مناقشة الخيارات المتاحة لخفض مستوى ضغط الدم. ويمكن أن يساعدك تغيير نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة وفقدان الوزن والنظام الغذائي في ضبط ضغطك. وقد يحتاج البعض إلى تناول أدوية لخفض ضغط الدم. ناقش الخيارات المتاحة لك مع طبيبك