إعداد مبارك أجروض
تتأثر حالة القلب بأي عادة أو سلوك خاطئ يتبعه الإنسان، فمعظم أمراض القلب تنتج من عادات غذائية وسلوكيات حياتية وصحية خاطئة.
ومشروبات الطاقة أحد أهم العوامل التي أصبحت مع انتشارها مؤخرا تشكل خطورة على صحة الإنسان عمومآ وصحة القلب بشكل خاص، وقد ظهرت مشروبات الطاقة في السنوات القليلة الماضية، وزاد الإقبال عليها في الفترة الأخيرة بسبب الدعاية الهائلة التي تروج لها في كل وسائل الإعلام، ومع زيادة الإقبال عليها بدأت تظهر أضرارها.
وتعرف مشروبات الطاقة بأنها مشروبات تشبة المشروبات الغازية، يروج لها أصحابها بأنها تمد من يشربها بالنشاط والطاقة الكبيرة، وتحتوي مشروبات الطاقة في تركيبها على نسبة عالية من السكريات والدهون والمعادن أيضآ وهو ما يسبب ضررآ بالقلب، وتقوم فكرة تصنيع مشروبات الطاقة على منح من يشربها سعرات حرارية عالية ليشعر من يشربها بحالة من اليقظة والنشاط، حيث تعد الفئة الأولى المستهدفة لدى شركات مشروبات الطاقة هم الشباب والمراهقين، فتروج دائمآ الشركات لمنتجاتها بأنها تجعل الشباب أقوى وأكثر نشاطآ .
الأضرار التي تسببها مشروبات الطاقة للقلب:
بالرغم من أنه لم يثبت حتى الآن أن مشروبات الطاقة تسبب الوفاة أو الإصابة بأمراض القلب بشكل مباشر، إلا أن أطباء القلب يؤكدون أن مشروبات الطاقة تتسبب في الإصابة بالعديد من أمراض القلب حتى وإن كان ذلك بشكل غير مباشر، ومن هذه الأمراض :
1. خفقان القلب،
حيث يؤكد أطباء القلب أن أحد أبرز مشكلات القلب الناتجة عن مشروبات الطاقة هي مشكلة خفقان القلب، حيث تتسبب مشروبات الطاقة في زيادة ملحوظة في ضربات القلب .
2. اضطراب نبضات القلب،
تسبب مشروبات الطاقة في حالة من الاضطراب وعدم الانتظام في ضربات القلب، حيث تعمل مشروبات الطاقة على زيادة ارتفاع ضغط الدم وهو ما ينتج عنه اضطراب في نبض القلب .
3. النوبات القلبية،
تعمل مشروبات الطاقة على تحفيز تنبه الجهاز العصبي لمن يشربها لكي تزيد من معدل التنبه والتركيز لدى الشخص، وهو ما يرفع احتمال التعرض للنوبات القلبية المفاجئة .
4. السكتات القلبية،
أوضح الأطباء أن في حالة شرب مرضى القلب لمشروبات الطاقة فإنهم يعرضون أنفسهم لخطر الإصابة بالسكتات القلبية، نتيجة عدم تحمل القلب لمشروب الطاقة .
5. الجلطات القلبية،
كما هو معروف فمشروبات الطاقة تحتوي على نسبة عالية من الدهون فيؤدي الإفراط في شربها إلى زيادة نسبة الدهون وهو ما ينتج الجلطات القلبية .
6. الأرق واضطرابات النوم،
وهي كلها عوامل تسبب أمراض القلب، وتزيد مشروبات الطاقة من حدوث اضطرابات النوم وهي ما ينتج عنها السكتات القلبية والدماغية .
7. الأرق والانفعال،
حيث تزيد مشروبات الطاقة من حالة الأرق والانفعال نتيجة ضغطها على الجهاز العصبي للإنسان، وهذا العامل أيضا يؤدي لاحتمال حدوث نوبات قلبية حادة .
8. وتساهم مشروبات الطاقة في حدوث مشكلات بشرايين القلب عند الشباب،
نتيجة إقبال الشباب عليها، فتساهم في إضرار القلب والتسبب في إصابته بالأمراض
9. داء السكري،
نتيجة احتواء مشروبات الطاقة على نسبة عالية من السكر تسبب الإصابة بداء السكري حتى لفئة الشباب والمراهقين.
10. الوفاة المفاجئة عند الرياضيين،
يقبل بعض الرياضيين على تناول مشروبات الطاقة بشكل كبير مما قد يؤدي إلى الذبحة الصدرية التي قد تؤدي بدورها للوفاة المفاجئة خاصة في فئة الرياضيين، لأن بعضهم قد يفرط في تناول هذه المشروبات .
وينصح أطباء القلب الشباب بعد تناول هذه المشروبات، مؤكدين أن هناك بعض الأطعمة والأغذية التي قد تمنح الطاقة والنشاط للجسم دون ضررا بالقلب، فهناك أطعمة مثل المكسرات والأسماك والفاكهة تمنح الجسم الطاقة اللازمة دون إضرار بالقلب .
ووفقا لجامعة واترلو في أونتاريو، في كندا، أكثر من نصف الشباب الذين يستهلكون مشروب الطاقة، وأفادوا بمعاناتهم من حالة صحية سلبية، بما في ذلك سرعة ضربات القلب والغثيان، وتهدف التشريعات الكندية الحالية إلى حظر مشروبات الطاقة من تسويقها للأطفال، حيث لا ينصح بمشروبات الطاقة للاستخدام من قبل الأشخاص المشاركين في الأنشطة الرياضية.
وقال الدكتور ديفيد هاموند، أستاذ أمراض القلب في جامعة “واترلو” في أونتاريو، “استخدمت معظم تقييمات المخاطر، حتى الآن، القهوة كمرجع لتقدير الآثار الصحية لمشروبات الطاقة، ولكن من الواضح أن هذه المنتجات تشكل خطرا على الصحة بشكل أكبر”، موضحا أنه يمكن أن تكون الآثار الصحية الناجمة عن مشروبات الطاقة عن مكوناتها أو المواد التي تستهلك معها، بما في ذلك الكحول أو مزاولة النشاط البدني، وتشير النتائج إلى ضرورة زيادة مراقبة الآثار الصحية من هذه المنتجات.
واستطلع الفريق البحثي حالات 2055 من الشباب الكنديين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و24 عاما، ومن بين تلك التي أبلغوا عن استهلاك مشروبات الطاقة في مرحلة ما من حياتها، أفاد 55.4% أنهم يعانون من حالة صحية سلبية، ومن بين أولئك الذين أبلغوا عن أحداث صحية سلبية، أفاد 24.7% أنهم يعانون من ضربات القلب السريعة، و24.1 % أفادوا بصعوبة في النوم، و18.3% أفادوا بأنهم يعانون من الصداع.
كما أبلغ ما مجموعه 5.1% عن الغثيان أو القيء أو الإسهال و5% طلبوا عناية طبية، وأفاد 3.6% أنهم يعانون من آلام في الصدر.