إعداد مبارك أجروض
التدخين عقب الإفطار مباشرة في رمضان يزيد من حدة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. إن من يدخنون السجائر مباشرة بعد الإفطار في رمضان يتعرضون لحالة من رعشة الجسم، وبالذات ارتعاش الأرجل والأقدام، بالإضافة إلى الدوخة.
أصبح من المؤكد علميا أن تدخين سيجارة بعد فترة انقطاع طويلة يستثير جميع آليات الدفاع في الجسم، وهو ما لا يحدث في حال تدخين السجائر على فترات أقل. والتدخين في رمضان يلحق ضررا كبيرا بجدران الأوعية الدموية أكثر من التدخين في بقية العام.
لقد أثبتت دراسات في هذا الميدان أن هناك زيادة ملاحظة للوفيات المرتبطة بالقلب في رمضان، سبب ذلك أن التدخين يقوم بتسريع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، كما قد يتسبب في وفيات مفاجئة.
لابد من استغلال فرصة شهر رمضان للبدء في عملية الإقلاع عن التدخين، والاستفادة من اعتياد الجسم على التوقف عن تعاطي التبغ خلال ساعات الصوم الطويلة. للإشارة يعتبر التدخين المسبب الأكبر للعديد من الأمراض، إذ أن التبغ هو العامل الرئيسي في الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى المزمنة، بالإضافة إلى تدهور العديد من الحالات، ووصولها إلى السرطان.