إعداد مبارك أجروض
الكثير من الناس يرحبون بفكرة فقدان الوزن، لكن ما لا يخطر في بالهم هو هل هذا شيءٌ صحيّ ؟ إنّ نَقص الوزن شيءٌ جيدٌ بلا شك؛ لكنه يتم بعد تغيير النظام الغذائي ليصبح نظاماً سليماً مترافقاً مع التمارين الرياضية، ويجب أن يعرف المرء أنّ فقدان الوزن بشكل مفاجئ ومن دون محاولة فقدانه مسألة يجب أن تثير القلق؛ ذلك لأنّ فقدان الوزن بهذا الشكل أحد أعراض مجموعة متنوّعة ومختلفة من الأمراض الصحيّة الخطيرة.
ومن الضروري تشخيص أسباب فقدان الأوزان بشكل مفاجئ وسريع، فإن شعر الشخص بفقدانه لوزنه عليه البحث عن الأسباب؛ لأنّ فقدان الوزن المفاجئ والسريع أحد أهم الأعراض للكشف المبكر عن أمراض خطيرة، وبالتالي أحد أهم أسباب علاج المرض بسرعة والشفاء منه، لأن فقدان الوزن دون سبب، أو فقدان الوزن دون محاولة لإنقاص الوزن؛ لا سيما إذا كان بدرجة كبيرة أو مستمراً؛ قد يؤشّر إلى وجود مشكلة طبية كامنة.
ولا يمكن بالفعل تحديد النقطة التي يمكن عندها أن يصبح فقدان الوزن ـ دون سبب ـ مشكلة طبية، لكن يتفق الكثير من الأطباء على أنه من الضروري إجراء فحص طبي لتقييم الحالة إذا كان فقدان الوزن أكثر من نسبة 5% من إجمالي الوزن خلال مدة ستة أشهر إلى سنة، لا سيما إذا كان الشخص كبير السن.
على سبيل المثال، فقدان الوزن بنسبة 5% لدى شخص يزن 160 رطلاً (72 كغم) هو 8 أرطال (3.6 كغم). أما للشخص الذي يزن 200 رطل (90 كغم)، فيكون فقدان الوزن 10 أرطال (4.5 كغم). ويتأثر فقدان الوزن بامتصاص السعرات الحرارية، ومستوى النشاط، والحالة الصحية العامة، والعمر، وامتصاص المواد الغذائية، وعوامل اقتصادية واجتماعية.
ـ أسباب فقدان الوزن
وفقدان الوزن دون سبب له عدة أسباب، منها ما هو طبي ومنها ما هو غير طبي. وفي الغالب هناك مجموعة من الأشياء تؤدي إلى انخفاض عام في مستوى الصحة وفقدان الوزن تبعاً لذلك. وفي بعض الأحيان لا يمكن اكتشاف سبب بعينه.
وعادة ما يكون للسرطان غير المُكتشف أعراض أخرى أو مشكلات في الاختبارات المعملية، بالإضافة إلى فقدان الوزن دون سبب.
ومن الأسباب المحتملة لفقدان الوزن دون سبب ما يلي:
ـ مرض أديسون (قصور الغدة الكظرية)
ـ مرض السرطان
ـ الداء البطني
ـ تغيرات في النظام الغذائي أو الشهية
ـ تغيرات في حاسة الشم
ـ تغيرات في حاسة التذوق
ـ مرض الانسداد الرئوي المزمن
ـ داء كرون
ـ الخرف
ـ مشكلات الأسنان
ـ الاكتئاب
ـ داء السكري
ـ فشل القلب
ـ فيروس نقص المناعة البشري متلازمة العوز المناعي المكتسب (السيدا)
ـ فرط كالسيوم الدم
ـ فرط الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية)
ـ قصور الدرقية (قصور نشاط الغدة الدرقية)
ـ الأدوية
ـ مرض باركنسون
ـ القرحة الهضمية
ـ تعاطي المخدرات (الكحول والكوكايين وغيرها)
ـ مرض السل
ـ التهاب القولون التقرحي.
ـ متى ينبغي زيارة الطبيب ؟
وإذا كنت تفقد الوزن دون قصد منك وكنت غير متأكد من السبب، فاستشر طبيبك؛ خصوصاً إذا كنت تفقد 5% من وزنك خلال ستة إلى 12 شهراً. وإذا كنت ضعيفاً، وكبيراً في السن، فتحدث مع طبيبك ليحاول مساعدتك في تقليل النسبة التي تضطر إلى فقدها من وزنك، وسيتعاون معك الطبيب ليحاول تحديد سبب فقدان الوزن.
وفي البداية سوف تتضمن هذه الإجراءات الحصول على تاريخ مرضي شامل وفحص بدني واختبارات معملية أساسية. وفي العادة لن تكون الفحوصات الشاملة على الجسم مفيدة عند البحث عن السرطانات الخفية إلا إذا كانت هناك مؤشرات أخرى تؤكد على وجود سرطانات خفية.
وفي بعض الأحيان، إذا كانت نتيجة الفحص الأساسي سلبية، فيكون الوضع تحت الملاحظة لأشهر قليلة خطوة تالية معقولة. وقد تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص لمنع المزيد من فقدان الوزن أو لاستعادة الوزن الذي فقدته