إعداد: مبارك أجروض
في بعض الأحيان يعاني الإنسان من تشققات في زوايا الفم وهي بدورها تسبب ازعاجاً غير بسيط من ناحية الشعور بالألم خلال تناول الطعام أو الكلام، بالإضافة إلى الإحراج من ناحية المظهر الخارجي. وهناك اسباب عديدة لهذه التشققات ولكن في بعض الأحيان تؤخذ عن طريق الخطأ بأنها حمو في الفم مع أن الحمو هو فيروس هربسي “Herpes Simplex”.
من أهم أسباب تشقق زوايا الفم:
الجرح المباشر خلال العلاج عند طبيب الأسنان وعند استعمال طاقم الأسنان الإصطناعية من خلال وضعها وخلعها.
مسببات جرثومية أو فطرية.
التعرض للهواء البارد أو الساخن، يحدث ذلك خلال الشتاء البارد جداً أو الصيف الحار.
اضطراب في توازن البكتيريا النافعة والضارة، يحدث ذلك نتيجة لاستعمال المضادات الحيوية، المعاناة من مرض السكري أو استعمال مثبطات المناعة لفترة طويلة.
سوء التغذية خصوصاً حين يكون الغذاء يفتقر لفيتامين B2، الحديد والزنك.
جفاف في الفم و الشفاه بسبب الإسهال الشديد أو نتيجة مرض السكري عند التبول المتكرر.
أمراض الغدة الدرقية بسبب اختلال الأيض في الجسم؛ أي عدم التمكن من الإستفادة من المغذيات و هنا الكلام بالأخص عن الفيتامينات.
المعاناة من حساسية من أحد أنواع معجون الأسنان أو أحمر الشفاه بالنسبة للإناث.
الديدان في الأمعاء تعتبر احد مسببات وجود تشققات في زوايا الفم.
نقص في بعض الفيتامينات مثل الحديد، الزنك و”Riboflavin” فيتامين B2 وهو من أهم أسباب تشقق زوايا الفم.
أعراض نقص الفيتامينات:
التعب
الإرهاق الدائم
الشحوب في الجلد وايضا في تجويف الفم
الشعور بحرق وإحمرار في اللسان
جفاف في الفم
تقشر الجلد والأنف وأماكن أخرى في الوجه
نقص الشهية
إن الحاجة اليومية للشخص البالغ من فيتامين B2 هي “1.5 – 1.8 ملغ”.
كيف يمكن تعويض نقص الفيتامينات ؟
أخذ المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب.
التركيز على المنتوجات الغذائية التي تحتوي على فيتامين B2 وهي: المكسرات، البقوليات، الخضروات ذوات الأوراق الخضراء، الحليب ومشتقاته، اللحوم الخفيفة، الخبز الأسمر والخميرة.
عدم تخزين الغذاء في أواني زجاجية تعرضه لأشعة الشمس لأن فيتامين B2 يتفكك بسبب التعرض لضوء الشمس.