بقلم محمد الدريهم
يوم الجمعة 09 يونيو 2023 ، كان المركز الوطني للمخيمات الصيفية برأس الماء الخاضع لنفوذ الجماعة الترابية لابن الصميم باقليم إفران على موعد مع الانطلاقة الأولى للمشاركين في سباق التحدي و عددهم 94 متسابق ترايل شاركوا في المرحلة الاولى للتحدي الأول للنسخة الرابع عشر لترايل الارز المنظمة من الجمعة 09 إلى الأحد 11 يونيو 2023 الجاري..
بمبادرة من جمعية الرياضة والطبيعة بإفران و بالشراكة مع عمالة اقليم إفران والمجلس الجهوي لفاس-مكناس والمجلس الاقليم و الجماعي لإفران ؛ تم تنظيم هذه النسخة الرابعة عشرة من ترايل الارز في تحديين ، الأول منهما يتم تنظيمه على ثلاث مراحل على مسافة إجمالية تبلغ 84 كم وسط غابة الأرز في منتزه إفران الوطني ويمتد على مدى 36 كم في المرحلة الاولى ليوم الجمعة ؛ 26 كم للمرحلة الثانية يوم السبت و 22 كم للمرحلة الأخيرة يوم الأحد 11 يونيو 2023 ؛ أما التحدي الثاني الذي ينظم على مرحلتين بمسافة إجمالية 48 كم فيمتد على طول 26 كم يوم السبت للأولى و 22 كم يوم الأحد للمرحلة الثانية
بخصوص الترتيب التقني لهذه المرحلة الاولى، احتل مودوجي حمو المرحلة الأولى من منصة التتويج للمرحلة الأولى من التحدي الأول لترايل الارز للرجال ، حيث قطع مسافة 36 كم في 02:39:16 يليه محمد بوعنان في المركز الثاني. بزمن 02:45:25 ومصطفى الحمرى الذى حقق زمن 02:44:28
بالنسبة للسيدات ، كان المركز الأول على منصة التتويج في هذه المرحلة الأولى من نصيب ديريدر مايكي التي حددققت وقتًا 04:03:55 تليها جيمينيز يولاندا في المركز الثاني بزمن 04:25:25 وبارات إيمانويلا في المركز الثالث التي قطعت المسافة. في 04:39:57
بالنسبة للمبتدئين ، فيعتبر الترايل سباقا على المسارات الجبلية. ممارسة الجري أو الجري بالقرب من الطبيعة والتي تسمح لك بالتغلب على معايير السرعة والكرونومتر لسباقات الطرق (10 كم ، نصف ماراثون ، ماراثون ، إلخ). في الجري الجبلي ، عليك أن تتعامل مع صعوبة المسالك (الأرض ، الصخرة ، الجذر ، العشب ، الثلج ، إلخ) أثناء التغلب على تفاوت الصعود والنزول. الترايل هو رياضة نتطلب الكثير من الناحية التقنية والبدنية.
تعليقات الزوار