صحة صعود الدرج يحافظ على صحة المخ إدارة الموقع 25 يوليوز 2018 0 إعداد مبارك أجروضيعود صعود السلم بفوائد كبيرة على الجسم، إذ يقول الخبراء إن صعود 400 من درجات السلم له نفس…