تصنيف الصحة النفسية

الوقاية من الأمراض النفسية عند سماع خبر سيّىء

بتاريخ 27 أكتوبر, 2019 - بقلم admin
الوقاية من الأمراض النفسية عند سماع خبر سيّىء

إعداد مبارك أجروض الأمراض النفسية هي مجموعة من الاضطرابات، والمشاكل الصحية التي قد تؤثر على مزاج المريض، وسلوكه، وطريقة تفكيره وأمثلة على ذلك مرض الفصام، والاكتئاب، واضطرابات الطعام، والتوتر، وغيرها وهذه الأمراض ليس لها سبباً معروفاً، ولكن العلماء رجحوا حدوثها نتيجة لبعض العوامل الوراثية، والبيئية، واضطرابات في كيمياء المخ، وقد تمر بالشخص بعض المواقف التي قد تؤثر على حالته النفسية،…

قدرة الإنسان على تغيير نظرته للحياة

بتاريخ 25 سبتمبر , 2019 - بقلم admin
قدرة الإنسان على تغيير نظرته للحياة

إعداد مبارك أجروض تعتبر السعادة مطلبا ورغبة وحاجة أساسية يبحث عنها الجميع ويتمنى تحقيقها في مختلف المجالات، ولكل إنسان له نوع خاص من السعادة وحسب ما يريدها وكما يراها، قد تكون السعادة بالنسبة لشخص هي جمع المال والعيش برخاء والتمتع بواسطته في كل شيء بالحياة مثل شراء السيارة الفخمة، أو شراء الملابس باهظة الثمن وغير ذلك. وربما قد تكون السعادة هي…

العوامل المساعدة في تجاوز الأطفال والمراهقين للصدمات

بتاريخ 17 سبتمبر , 2019 - بقلم admin
العوامل المساعدة في تجاوز الأطفال والمراهقين للصدمات

إعداد مبارك أجروض لا نبالغ إذ نقول أن عواطفنا تتحكم بجزء كبير من انفعالاتنا واستجابتنا السلوكية، وهذا يبدو واضحاً في ردود أفعالنا المتغيرة تجاه المواقف المختلفة كالغضب والحزن أو الفرح والسعادة، وبالنسبة للأطفال تعد العواطف أكثر أهمية في تحريك وتحديد سلوكياتهم ومواقفهم تجاه مختلف الأشخاص والأحداث. وإذا ما تعرض الطفل لصدمة في إحدى جوانب عواطفه فسوف يكون لهذا تأثير على…

أعراض الحزن الشديد

بتاريخ 8 سبتمبر , 2019 - بقلم admin
أعراض الحزن الشديد

إعداد مبارك أجروض عندما يتعرض الشخص لصدمة ما أو خيبة أمل، عندما يفقد شخص عزيز مقرب أو شيء غالي مهم وغيرها من الأسباب يكون هناك رد فعل طبيعي ألا وهو الشعور بالحزن، باختصار فهو شعور طبيعي اختبره الجميع.. وتختلف درجة الحزن باختلاف السبب وباختلاف الشخص وقابليته للغرق في نوبات الحزن، ولكنه يتحول إلى درجة أكبر عندما يكون السبب خلفه بالفعل…

أضرار الغضب الشديد على القلبية والدماغية

بتاريخ 17 أغسطس , 2019 - بقلم admin
أضرار الغضب الشديد على القلبية والدماغية

إعداد مبارك أجروض الصحة النفسية هي واحدة من أهم مفاتيح الحفاظ على الصحة بشكل عام، وإذا شعر الإنسان بالسعادة فسوف يكون لها تأثير إيجابي على صحته بشكل عام، والعكس صحيح، إذا اكتسح الغضب الشديد الإنسان، فسوف يكون لذلك تأثير سلبي صحته. وبما أن الأضرار الصحية المرتبطة بالغضب تعد من الأمور الخطيرة جداً، وخاصةً لمن يعانون من أمراض مثل القلب أو الضغط، فإن التوتر والإجهاد…

أسباب الاحتراق الوظيفي وأعراضه وطرق العلاج منه

بتاريخ 8 يوليو, 2019 - بقلم admin
أسباب الاحتراق الوظيفي وأعراضه وطرق العلاج منه

إعداد مبارك أجروض حذر خبراء في علم النفس من خطورة وصول الشخص إلى مرحلة الاحتراق الوظيفي أثناء عمله، مؤكدين أن له آثاراً سلبية على صحة الإنسان تجعله بحاجة إلى علاج طبي طويل الأمد. وأكد الخبراء أن أكثر الأشخاص الذين يصابون بهذه الحالة، هم الذين يفتقرون إلى التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وأكثرهم العاملون في الوظائف الخدمية كالتعليم والرعاية الصحية. وكشفت دراسة أجرتها…

أعراض وأسباب توهم المرض

بتاريخ 1 يوليو, 2019 - بقلم admin
أعراض وأسباب توهم المرض

إعداد مبارك أجروض الوسواس المرضي هو نوع من الاضطرابات النفسية يعاني المصاب بها من وسواس يستحوذ على تفكيره، ويشغله دوما بفكرة إصابته بمرض خطير، أو مهدد للحياة لم يتم تشخيصه بعد، وهذا يتسبب في الشعور بقلق بالغ يستمر لعدة أشهر أو أكثر، على الرغم من عدم وجود دليل طبي واضح يثبت أن هذا الشخص يعاني فعلا من مشكلة صحية خطيرة. *…

اكتساب مهارة الحزم والحسم والثقة بالنفس وتوكيد الذات

بتاريخ 27 يونيو, 2019 - بقلم admin
اكتساب مهارة الحزم والحسم والثقة بالنفس وتوكيد الذات

إعداد مبارك أجروض ينقسم الناس في مواجهة الآخرين إلى ثلاثة أنواع من البشر؛ الصنف الأول سلبي ولا يستطيع قول “لا”، والصنف الثاني يواجه الناس بعنف، والصنف الثالث هو الصنف المتوازن الحازم الواثق من نفسه.. فكيف تكتسب مهارة الحزم والحسم والثقة بالنفس وتوكيد الذات. * ما هو الحزم ؟ يُعرّف علم النفس (الحزم وتأكيد الذات) على أنه مدى قدرتك على الثقة بنفسك والتعبير…