تصنيف الصحة النفسية

أضرار الغضب الشديد على القلبية والدماغية

بتاريخ 17 أغسطس , 2019 - بقلم admin
أضرار الغضب الشديد على القلبية والدماغية

إعداد مبارك أجروض الصحة النفسية هي واحدة من أهم مفاتيح الحفاظ على الصحة بشكل عام، وإذا شعر الإنسان بالسعادة فسوف يكون لها تأثير إيجابي على صحته بشكل عام، والعكس صحيح، إذا اكتسح الغضب الشديد الإنسان، فسوف يكون لذلك تأثير سلبي صحته. وبما أن الأضرار الصحية المرتبطة بالغضب تعد من الأمور الخطيرة جداً، وخاصةً لمن يعانون من أمراض مثل القلب أو الضغط، فإن التوتر والإجهاد…

أسباب الاحتراق الوظيفي وأعراضه وطرق العلاج منه

بتاريخ 8 يوليو, 2019 - بقلم admin
أسباب الاحتراق الوظيفي وأعراضه وطرق العلاج منه

إعداد مبارك أجروض حذر خبراء في علم النفس من خطورة وصول الشخص إلى مرحلة الاحتراق الوظيفي أثناء عمله، مؤكدين أن له آثاراً سلبية على صحة الإنسان تجعله بحاجة إلى علاج طبي طويل الأمد. وأكد الخبراء أن أكثر الأشخاص الذين يصابون بهذه الحالة، هم الذين يفتقرون إلى التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وأكثرهم العاملون في الوظائف الخدمية كالتعليم والرعاية الصحية. وكشفت دراسة أجرتها…

أعراض وأسباب توهم المرض

بتاريخ 1 يوليو, 2019 - بقلم admin
أعراض وأسباب توهم المرض

إعداد مبارك أجروض الوسواس المرضي هو نوع من الاضطرابات النفسية يعاني المصاب بها من وسواس يستحوذ على تفكيره، ويشغله دوما بفكرة إصابته بمرض خطير، أو مهدد للحياة لم يتم تشخيصه بعد، وهذا يتسبب في الشعور بقلق بالغ يستمر لعدة أشهر أو أكثر، على الرغم من عدم وجود دليل طبي واضح يثبت أن هذا الشخص يعاني فعلا من مشكلة صحية خطيرة. *…

اكتساب مهارة الحزم والحسم والثقة بالنفس وتوكيد الذات

بتاريخ 27 يونيو, 2019 - بقلم admin
اكتساب مهارة الحزم والحسم والثقة بالنفس وتوكيد الذات

إعداد مبارك أجروض ينقسم الناس في مواجهة الآخرين إلى ثلاثة أنواع من البشر؛ الصنف الأول سلبي ولا يستطيع قول “لا”، والصنف الثاني يواجه الناس بعنف، والصنف الثالث هو الصنف المتوازن الحازم الواثق من نفسه.. فكيف تكتسب مهارة الحزم والحسم والثقة بالنفس وتوكيد الذات. * ما هو الحزم ؟ يُعرّف علم النفس (الحزم وتأكيد الذات) على أنه مدى قدرتك على الثقة بنفسك والتعبير…

تعليم الأطفال كيف يحمون أنفسهم من المخادعين

بتاريخ 15 يونيو, 2019 - بقلم admin
تعليم الأطفال كيف يحمون أنفسهم من المخادعين

إعداد مبارك أجروض تختلف أساليب التربية بلا شك مع اختلاف الزمان والأماكن وشخصيات الوالدين، لكن تظل قاعدة “لا تتكلم مع الغرباء” قاعدة لا يختلف عليها الناس عندما يتعلق الأمر بتعامل أبنائهم مع مَن لا يعرفونهم. ولكن عدم التحدث مع الغرباء على الإطلاق قد لا يكون نصيحة ذكية تمامًا، فالأطفال فضوليون بالفطرة، ويحتاجون لاستكشاف العالم حولهم، ومثل هذه النصيحة المطلقة، دون تقييدها…

أعراض متشابهة وتشخيصات متباينة للوسواس القهري

بتاريخ 26 أبريل , 2019 - بقلم admin
أعراض متشابهة وتشخيصات متباينة للوسواس القهري

إعداد مبارك أجروض تتشابه بعض أعراض الوسواس القهري مع سمات الأشخاص الذين يتميزون بالكمالية، فكيف يمكن التفرقة بينهما ؟ وكيف يمكن للطبيب أن يشخّص الوسواس القهري ؟ وما هي المعايير التشخيصية لتشخيص هذا الاضطراب ؟ وما هي الصعوبات التي تواجه الطبيب ؟ الاختبارات والتشخيص للمساعدة في تشخيص اضطراب الوسواس القهري، قد يجري الطبيب أو مقدم خدمات الصحة العقلية فحوصات واختبارات، ومنها: ـ الفحص الجسدي قد يُجرى هذا…

أنواع وسمات اضطراب الشخصية

بتاريخ 24 أبريل , 2019 - بقلم admin
أنواع وسمات اضطراب الشخصية

إعداد مبارك أجروض كذب وسرقة.. اندفاعية.. علاقات مضطربة.. ايذاء النفس ومحاولات الانتحار.. هذه بعضا من السمات التي يتميز بها هؤلاء الذين يعانون من اضطرابات الشخصية المجموعة ب. وتعرف اضطرابات الشخصية بأنها اضطرابات نفسية، تتميز بنمط تفكير وسلوك غير صحي، مما يؤدي لمشكلات كبيرة في العلاقات والعمل، وقد لا تدرك أنك مصاب باضطراب الشخصية، لأن طريقة تفكيرك وتصرفك تبدو طبيعية لك،…

أسباب تشنجات ما بعد العلاقة الحميمة

بتاريخ 18 مارس , 2019 - بقلم admin
أسباب تشنجات ما بعد العلاقة الحميمة

إعداد مبارك أجروض هناك العديد من الأسباب التي تجعل كل من الزوج والزوجة يتعرضان لآلام شديدة أثناء ممارسة العلاقة الجنسية مثل آلام في الحوض وفي الظهر وآلام في الأجهزة التناسلية نفسها والجدير بالذكر أن معظم الشكاوي تكون لدى الزوجة بنسبة أكبر من الزوج.. وقد تحدث هذه التشنجات نتيجة لبعض الأسباب التي يمكن تفاديها باتباع العادات الصحيحة أثناء الممارسة. أسباب تشنجات بعد…